BÀ BẦU GỐI CANXI VÀ SẮT BẰNG CÁCH NÀO?

1- ăn kê
2- tăng cường ăn mè đen
3- nếu không siêng được nữa, mua ngay BỘT TAM CỐC có thành phần là gạo lứt đỏ - kê - mè đen về ngày uống 2 cốc/ly nha
4- bổ sung thêm tảo biển [có thể hòa cùng bột tam cốc uống cho dễ]

 

EM BÉ ĐANG TUỔI LỚN, HỆ XƯƠNG PHÁT TRIỂN, BỔ SUNG CANXI BẰNG CÁCH NÀO?

hoàn toàn không phải uống canxi nha!

em Duyên chân thành khuyên:

HÃY ĂN KÊ

có ba vạn sáu mươi ngàn cách nấu kê:

cơm nấu độn kê

cháo ngũ hành nhiều kê phục hồi sinh lực

sữa kê [ngon nhất là nấu sữa kê, bí đỏ, táo đỏ, vài hạt mè rang hoặc óc chó, đố ai cưỡng nổi vị béo ngon đầy năng lượng]

cơm kê [phết bánh đa kê]

chè kê [nấu thêm bí đỏ hoặc các loại đậu, hạt sen]

Hạt kê nhà Duyên được ngay cả các bậc ăn thực dưỡng lâu năm Bắc Nam rất thích. Nhưng có lẽ em thích nhất là ngay vị thầy dạy làm thuốc của Duyên khi thẩm định đậu hạt thuần chủng nhà Duyên còn phải gật gù công nhận về chất lượng của đậu hạt, gạo, sắn dây nhà Duyên, 'rất là ổn để làm món ăn bài thuốc'.

 

Nếu bạn chưa biết gì nhiều về hạt kê, hãy tìm hiểu đi, còn chưa muộn đâu :D

 

Tịnh Duyên